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Como Aliviar a Gota: Manejo Agudo e Prevenção

O que é Gota

Doença articular inflamatória, tipo de artrite. Mais comum: dor aguda e incapacitante na articulação do dedão; também dedos, punhos, joelhos. Causa: cristais de ácido úrico na articulação e tecidos vizinhos → inchaço, vermelhidão, calor, dor excruciante.

1. Manejo da Dor (Crise Aguda)

• Retire sapato/meia, deite, eleve o pé (ou área afetada). Repouso 24h após dor ceder.
• AINEs: ibuprofeno (não exceda dose). Não use se doença renal. Não use aspirina (piora gota).
• Gelo na articulação (reduz inflamação/dor).
• Hidrate-se bem.

2. Ajuda Médica

• Vá ao médico confirmar diagnóstico. Pode aspirar líquido da articulação.
• Exames de sangue/urina, pressão arterial. Hipertensão, colesterol alto, diabetes ligados à gota.
• Revise medicamentos atuais: alguns pioram gota.

3. Medicamentos Prescritos

• Prednisona (corticoide) até 2 semanas pós-crises para inflamação.
• Colchicina: alivia crise aguda (tome nas 12–24h iniciais).
• Alopurinol ou Probenecida: se crises repetidas.

4. Mudanças de Estilo de Vida

• Proteínas animais, frutos do mar, álcool pioram gota → moderação ou evitação total.
• Na crise: muita água (elimina cristais), zero álcool.
• Sobrepeso aumenta risco → exercício moderado + controle de peso.