Como controlar o acúmulo de ácido úrico

O ácido úrico é um subproduto do metabolismo de proteínas e é excretado pelos rins. Quando muito ácido úrico se acumula no sistema como um resultado do consumo de proteínas , os rins ficar sobrecarregada e não é possível remover o excesso de água do corpo . Pode- se depositar nas pequenas articulações , causando uma forma dolorosa de artrite conhecida como gota , e nos rins , provocando pedras nos rins . Várias drogas convencionais são utilizados para controlar o ácido úrico , mas estes têm efeitos secundários significativos . Ácido úrico Controlando pode ser realizada com segurança em uma variedade de formas naturais , reduzindo a dor e ajudar pacientes com gota . Coisas que você precisa
frutas e legumes orgânicos
Power Juicer
Bicarbonato de sódio
vinagre de maçã orgânica
mel não transformados
suco de cereja Tart
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Como controlar o acúmulo de ácido úrico
um

limite alimentos contendo purinas. As purinas são encontradas em todas as fontes de proteínas, especialmente carnes vermelhas , carnes de órgãos, carnes defumadas , mariscos e peixes de cor escura . As purinas são uma das principais causas do excesso de acumulação de ácido úrico . Escolha alimentos mais baixa em purinas , como ovos e tofu como substitutos .
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Reduza as gorduras animais de sua dieta. Eles são uma outra fonte de purinas . Comer produtos lácteos com baixo teor de gordura vai ajudar a limitar a produção de ácido úrico e gota flareups .
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alkalinize seu sistema por comer pequenos grãos em vez de trigo e farinha branca produtos. Tente quinoa , amaranto e milho, que pode ser preparado como arroz e vêm em farinhas para panificação. Em seu livro, " alkalinize or Die ", o Dr. Theodore A. Baroody discute como criar um ambiente alcalino , permitindo que o sangue e urina para se tornar menos ácida e incentivar o excesso de ácido úrico para ser liberado mais facilmente pelos rins.

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Beba muita água todos os dias. Apontar para metade do seu peso corporal em onças de água. Assim, uma pessoa pesando 150 quilos precisa de 75 onças de água por dia . Isso vai ajudar a eliminar os resíduos do sistema e ajuda os rins na eliminação .
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Adicione frutas e legumes extra para a sua dieta , orgânico , se possível. Compre um espremedor e fazer sucos frescos de frutas e vegetais . Frutas e vegetais são principalmente alcalina e rica em potássio , auxiliando o corpo , ajudando a manter o sangue e urina alcalina .
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beber , suco de cereja torta orgânica. Muito rica em potássio, esta linda suco vermelho ajuda a manter o sistema em um estado alcalino e oferece alívio para muitas pessoas que sofrem de gota. Ele está disponível em lojas de alimentos saudáveis .
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Use bicarbonato de sódio misturado com água para neutralizar um estado de acidez no corpo. De acordo com as Irmãs de São José da Paz, o bicarbonato de sódio ajuda a prevenir pedras nos rins úrico ácidos. Misture ½ colher de chá de bicarbonato de sódio com 8 onças de água. Repita -se a um máximo de 3 colheres de chá por dia durante alguns dias , durante um ataque de gota ou usar preventivamente uma ou duas vezes por dia.
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Beber , vinagre de maçã orgânico, que é rico em potássio e mel em bruto para controlar a acumulação de ácido úrico no corpo por alcalinização da urina . Combine 1 colher de chá de vinagre com 2 colheres de chá de mel em 8 onças de água duas vezes por dia .