Alimentos para ajudar durante um ataque de gota

Um tipo de artrite que ocorre quando o ácido úrico se acumula no sangue e articulações, a gota é uma condição muito dolorosa , com sintomas como rigidez, dor , inflamação e vermelhidão nas articulações. Gout frequentemente ataca os pés, dedos , dedos , cotovelos, punhos e tornozelos. Medicamentos anti -inflamatórios não esteróides ( AINEs ) normalmente são prescritos para tratar a gota mas muitas vezes vêm com alguns efeitos colaterais preocupantes. Se você tiver gota, você pode ser capaz de controlar a doença e aliviar os sintomas usando certos tipos de alimentos . Especiarias

alho é um anti-inflamatório natural , o que torna eficaz contra a gota. Tente comer alguns dentes de alho fresco , quando um ataque de gota começa , ou comer um dente de alho fresco, cru por dia para evitar ataques de gota. O trevo vermelho é bom para remover as toxinas do sangue, bem como afinar o sangue , por isso pode ajudar com os sintomas de gota , reduzindo os níveis de ácido úrico. Adicione um pouco de salsa fresca para suas refeições para controlar o inchaço de gota. Cayenne pimenta também combate a dor da gota e inchaço quando ele é cozido em vinagre e aplicada topicamente.

Bagas

Berries são um dos remédios mais eficazes contra a gota. Mirtilos, cerejas pretas , morangos, uvas e cerejas vermelhas contêm compostos que remover o ácido úrico nas articulações e aliviar a dor , reduzindo o inchaço e inflamação. Se comido no início de um ataque de gota , os frutos devem ajudar a esclarecer os sintomas em 48 horas.

Sementes de aipo

sementes de aipo pode ajudar com um ataque de gota , devido às suas propriedades anti - inflamatórias e diuréticas . Para preparar um remédio sementes de aipo , basta ferver um punhado de sementes de aipo em água até ficarem macias. Em seguida , coe o líquido e beber. Os compostos das sementes vai ajudar o corpo a eliminar o ácido úrico, trazendo alívio de um ataque de gota.