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Como Tratar Degeneração Macular com Remédios Alternativos e Nutrição

Entendendo a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)

A degeneração macular, também chamada de degeneração macular relacionada à idade (DMRI), é uma doença ocular que causa a morte de células na mácula e pode eventualmente resultar em cegueira. A mácula é a parte do seu olho que lhe dá a capacidade de distinguir detalhes claramente. Quando a doença começa, os afetados podem nem perceber que a têm, pois sua progressão é lenta. A degeneração macular se divide em duas formas:

• Forma seca: Identificada por manchas amarelo-brancas, arredondadas, no fundo do olho (drusas)
• Forma úmida: Envolve crescimento de vasos sanguíneos anormais sob o centro da retina

Embora nenhuma causa única tenha sido identificada, idade, sexo, cor da íris, obesidade, genética, raça, alguns medicamentos prescritos e tabagismo podem ser fatores contribuintes. Se diagnosticado com degeneração macular, seu oftalmologista pode recomendar medicação, terapia ou até cirurgia. Você pode considerar o uso de remédios alternativos, também, se estiver nos estágios iniciais da doença.

Itens Necessários (Suplementos e Alimentos)

• Mirtilo (Bilberry)
• Vegetais verdes folhosos
• Vinho tinto (com moderação)
• Ginkgo biloba
• Chá de crisântemo

Remédios Alternativos e Nutricionais

1. Mirtilo (Bilberry)

Tome mirtilo, mais conhecido por suas habilidades de auxiliar na melhora da visão. Vem de um arbusto comum em partes da Europa e contém substâncias chamadas antocianósidos que trabalham para reverter dano celular. Você pode obter extrato padronizado de mirtilo em cápsulas e deve tomar a dosagem sugerida pelo produto. Evite mirtilo se tem diabetes. Se está em anticoagulantes, fale com seu médico antes de tomar, pois pode contrabalancear os efeitos da medicação.

2. Vegetais Verdes Folhosos (Luteína)

Adicione mais vegetais verdes folhosos, como espinafre, couve e mostarda, à sua dieta. Contêm luteína, um potente antioxidante que pode ajudar a melhorar sua visão e proteger sua retina do dano da luz solar. Se não gosta destes alimentos, pode obter luteína em forma de suplemento e tomar a dosagem diária recomendada.

3. Vinho Tinto (Moderação)

Beba um pouco de vinho tinto ocasionalmente, pois tem poderes antioxidantes, se consumido com moderação. Exagerar fará mais mal que bem. Se está grávida, amamentando ou é dependente de álcool, não beba vinho. Se está em medicação prescrita ou sendo tratado para condição médica séria, fale com seu médico para ver se beber vinho tinto é seguro, pois pode interagir adversamente com alguns medicamentos.

4. Ginkgo Biloba

Considere ginkgo biloba, que pode ajudar se você está nos estágios iniciais de degeneração macular. Contém antioxidantes terpenoides e flavonoides, vem das folhas da espécie de árvore viva mais antiga e tem sido usado para tratar condições circulatórias e outros problemas de saúde. Obtenha em cápsula ou tintura e tome conforme dirigido pelo produto. Não tome se estiver grávida, amamentando, ou tomando Ciclosporina, aspirina, anticoagulantes, Trazodona, diuréticos, antidepressivos ou anticonvulsivantes.

5. Chá de Crisântemo

Beba chá de crisântemo, feito de flores secas de crisântemo. É cultivado e usado na China e outras áreas da Ásia por suas propriedades medicinais. Pode encontrar onde produtos asiáticos são vendidos. Verifique com seu médico antes de beber, se estiver grávida, amamentando, em medicação prescrita ou sendo tratado para problema de saúde sério.

Abordagem Complementar Importante

Estes remédios são complementares, não substitutos do tratamento médico convencional. Sempre consulte seu oftalmologista antes de iniciar qualquer suplementação. Os tratamentos padrão para DMRI incluem: injeções anti-VEGF (forma úmida), suplementos AREDS2 (forma seca), fotocoagulação a laser, e terapia fotodinâmica.