Como usar o óleo doce em olhos secos

Usando o óleo doce para curar os olhos secos é uma alternativa fácil eficaz de olho processado cai. Coisas que você precisa
Alimentos que contenham óleo de linhaça ou doce
cápsulas de óleo de prímula
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Tratamento alternativo de olhos secos
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secos é um problema comum . Os sintomas de olhos secos são olhos irritados ou vermelhos e uma falta de capacidade de produzir lágrimas. Embora você pode usar over-the -counter colírio para combater o problema , esta é apenas uma solução temporária. Remédios naturais podem muitas vezes dão resultados mais duradouros.
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Um remédio natural para os olhos secos é o uso de óleos naturais , como óleo de doce. Óleo doce não pode ser colocado diretamente em seus olhos, mas é ingerido através de alimentos diferentes. Óleo doce é recomendado para ajudar com os olhos secos por causa dos ácidos graxos ricos em óleo. Estes óleos trabalhar com o seu corpo naturalmente para lubrificar os olhos e aliviar os sintomas de olhos secos.
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Há muitos alimentos diferentes que contêm os óleos necessários doces para ajudar a curar os problemas causados pela olhos secos . Os alimentos que contêm os óleos para ajudar na cura de olhos secos são frutos do mar , como salmão , bacalhau, arenque e atum. Estes alimentos podem ser consumidos com uma variedade de formas e são prontamente disponíveis . Não é necessário aderir a uma determinada dieta, mas simplesmente incluir alguns desses alimentos , como parte de sua dieta normal.
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Para algumas pessoas é mais desejável ter um tipo de suplemento dietético em vez de comer certos alimentos. Os óleos doces necessárias para a saúde dos olhos pode ser encontrado no óleo de peixe , óleo de linhaça e óleo de prímula . Estes óleos são disponíveis sobre o contador em uma variedade de tipos diferentes. A forma mais comum é um comprimido por dia, que pode ser adquirido em qualquer uma das variedades acima em sua loja local de saúde alimentar ou de farmácia. Eles também podem ser encontrados na forma líquida , o que é ingerido com um conta-gotas algumas gotas na época sob a língua .
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Use o azeite doce diariamente para proporcionar o máximo , os efeitos de longa duração. Como estes óleos trabalhar de dentro para fora , eles vão ter pelo menos 24 horas para começar a fazer efeito.