Natural de Tratamento de catarata

Cataratas ocorrem quando as proteínas na lente do olho tornam-se aglutinados ; eles podem obstruir sua visão. Normalmente , eles crescem lentamente ao longo do tempo . Existem estratégias de tratamento natural, mas a cirurgia é necessária para que o crescimento da catarata prejudicando as atividades importantes, tais como condução. Consultar com um fornecedor experiente de saúde sobre o uso de terapias naturais . Get Your Antioxidantes

Antioxidantes são uma pedra angular de tratamentos naturais . Várias partes do olho , incluindo as lentes de protecção , contêm enzimas que destroem as proteínas nocivos que compreendem cataratas . Os antioxidantes protegem estas enzimas importantes . Obter estes antioxidantes em alimentos e forma de suplemento.

O mais benéfico são luteína e zeaxantina . A luteína é encontrada em frutas amarelas e alaranjadas como manga , milho , cenoura e verduras de folhas escuras . A zeaxantina é encontrada no pimentão laranja , milho e melão . Você também pode tomar estes em forma de suplemento ; utilizar 2 a 6 mg de luteína diariamente e de 1 a 10 mg de zeaxantina diariamente . Não deixe de comer todos os tipos de frutas e legumes e não apenas os mencionados aqui ; tudo o que eles contêm antioxidantes bons para a saúde dos olhos .

Outros antioxidantes benéficos incluem vitaminas C e E , coenzima Q10 e ácido alfa-lipóico . Leve-os separadamente , conforme indicado no rótulo do produto ou usar uma combinação multi-vitamínico e mineral suplemento que contém todos eles.

Ervas

Alguns suplementos naturais apoiar a saúde dos olhos . Boldo tem uma longa história de uso tradicional para tratar uma variedade de distúrbios relacionados com o olho ; tomar 80 mg três vezes ao dia . Gingko estimula o fluxo sanguíneo para o olho ; ter de 40 a 80 mg três vezes ao dia . O chá verde oferece benefícios antioxidantes ; tomar 250 a 500 mg por dia.
Outras sugestões

Dr. Andrew Weil recomenda comer uma dieta anti -inflamatória. Cortar na carne e aumentar a ingestão de outras fontes de proteína , como peixes de água fria , tofu e feijão. Evite alimentos de farinha branca refinada e apontar para grãos integrais. Reduzir o tempo de gorduras saturadas como as de carne, laticínios e margarina. Certifique-se de incluir lotes de alho e açafrão. Tomar suplementos de óleo de peixe , conforme indicado no rótulo.

Hidroterapia Contraste envolve alternar entre aplicações quentes e frias para o rosto. Isto estimula a circulação na cabeça e podem facilitar a entrega de nutrientes para o olho . Consultar com um médico sobre este tratamento antes de fazê-lo em seu próprio país.