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Cura natural para olho seco

Olho seco deve-se frequentemente a alteração na produção de fluido dos canais lacrimais, perturbando uma das camadas do "filme lacrimal" que cobre os olhos. Surgem manchas secas, causando ardor, queimação, visão turva, fadiga ou irritação. Para combater, várias medidas naturais em casa.

Terapia de calor

Primeira coisa a tentar. Mergulhe toalha em água quente — não a ferver — 1 minuto. Feche os olhos e coloque sobre as pálpebras 5-10 minutos. Aquecer as pálpebras abre glândulas de óleo para secretarem mais fluido e humedecer naturalmente.

Cuidados ambientais

Ventoinhas, aquecimento e ar condicionado em casa e carro secam os olhos — direcione saídas de ar longe dos olhos.

Use humidificador onde passa muito tempo: quartos, escritórios, salas. Repõe humidade no ar e combate olho seco.

Clima também afeta fluido ocular. Use proteção ao ar livre: óculos de sol (sol e vento), óculos de natação (cloro/água poluída). Mesmo chapéu ajuda a manter o "filme lacrimal".

Piscar

Pode não parecer cura, mas piscar adequadamente trata olho seco. Em tarefas de concentração, pestaneja menos, secando os olhos. Esforce-se conscientemente para piscar; com o tempo torna-se natural.

Lágrimas naturais

Se falhar, considere produto "lágrimas naturais". Menos natural que outros métodos, mas hidrata eficazmente e pode usar a qualquer momento, prevenindo secura.