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Apoiando um Ente Querido na Dependência de Drogas: Guia para Famílias

Quando alguém se torna dependente de droga viciante, seja ilícita ou não, toda a família se envolve. Seja relacionamentos, confiança, finanças, casamento ou filhos, o vício afeta todas as partes da vida do dependente. Nenhum lugar isso é mais aparente que nos relacionamentos com a família.

Instruções

Passo 1

Entenda a dependência. Segundo o Instituto Nacional de Abuso de Drogas, o vício muda fisicamente o sistema nervoso. Como tal, a dependência é na verdade doença crônica, não escolha. As primeiras vezes usando podem ter sido escolha, mas após o corpo tornar-se fisicamente dependente, o corpo não escolhe mais usar, vê a droga como necessidade de sobrevivência. Este conhecimento ajuda a família ver o dependente sob outra luz, e planejar como obter ajuda.

Passo 2

Estabeleça limites. Como familiar, você pode ser tentado a fazer tudo para ajudar o dependente a melhorar. Porém, é importante perceber o que pode e não pode fazer. Um indivíduo cronicamente dependente aproveitará quem puder para continuar seu vício. Manter-se firme em quanto apoio físico e emocional está disposto a dar garantirá que você proteja a si mesmo e a eles.

Passo 3

Recuse-se a permitir o usuário. Permitir é qualquer comportamento que apoie seu uso de drogas. Pode ser dar dinheiro, esconder uso das autoridades, ou até dar carona para comprar drogas.

Passo 4

Encontre grupo de apoio familiar. Grupos como Nar-Anon ou Al-Anon fornecem grupos de apoio para famílias lidando com membros dependentes. Grupos permitem obter informações valiosas, e dar saída para fazer perguntas e conectar com indivíduos nas mesmas circunstâncias.

Passo 5

Considere terapia familiar ou individual. Há muitos psicólogos licenciados que focam especificamente em ajudar famílias com indivíduos dependentes. Ser familiar de dependente causa grande dor e confusão. Falar em grupo ou sessão individual com profissional licenciado permite obter feedback, e expressar sentimentos de preocupação, raiva ou tristeza em ambiente seguro.