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Diagnóstico Duplo: Prevenção de Recaída em Dependência e Transtorno Mental

Entendendo o Diagnóstico Duplo

Diagnóstico duplo ocorre quando você tem tanto problema com droga/álcool quanto transtorno mental. Ocorrem simultaneamente. Problemas com álcool/drogas tendem a ocorrer com certas doenças mentais: transtornos de personalidade, depressão, transtornos de ansiedade e esquizofrenia. Reabilitação é difícil e processual, pois recaída pode ocorrer. Melhor chance de prevenir recaída: reabilitação em centro focado em você, mentalidade adequada ao terminar, trabalho para evitar recaída, e sistema de apoio que ajuda se tentação ocorrer.

Estratégias de Prevenção de Recaída

1. Tratamento Integrado para Ambos os Problemas

Se tem doença mental e problema com álcool/drogas, às vezes problema mental vem antes da dependência. Doença mental às vezes leva a usar drogas/álcool pois fazem sentir-se melhor temporariamente. Às vezes abuso de substância vem primeiro. Abuso pode levar a problemas emocionais/mentais com tempo. Para melhorar com diagnóstico duplo, deve tratar ambos. Período sem álcool/drogas primeiro (desintoxicação). Após, reabilitar tanto problema de substância quanto doença mental.

2. Reabilitação Integrada

Durante reabilitação receberá tratamento integrado incluindo: reflexão sobre por que usa drogas/álcool (confidencial, sem consequências negativas); fatos sobre álcool/drogas, como interagem com sua doença mental, como medicamentos prescritos farão sentir-se melhor que substâncias; emprego apoiado e outros serviços para recuperação; metas desenvolvidas com profissionais treinados; passos para alcançar metas decididos conjuntamente.

3. Mentalidade Adequada Pós-Reabilitação

Ao terminar primeira etapa, precisará de consistência mental para longe de drogas/álcool. Provavelmente precisará de aconselhamento vitalício. Deve manter mente focada no futuro, força interior e atitude positiva. Este pensamento é chave para evitar recaída na dependência.

4. Evitando Recaída no Dia a Dia

Sempre haverá tentações. Sua resposta é o que importa. Tome sua medicação. Não falte consultas com conselheiros. Melhor permanecer onde mora a menos que ambiente tenha muitos gatilhos. Mantenha mesmo emprego. Conviva com quem não usa drogas/álcool. Primeiros meses sozinho são mais difíceis. Um dia de cada vez e bom sistema de apoio.

5. Sistema de Apoio Forte

Para prevenir recaída após reabilitação, tenha forte sistema de apoio. Terapeuta é parte-chave. Pode incluir pares bem-sucedidos. Membros de grupo de autoajuda são grande apoio. Escolha é sua. Família ajuda a evitar recaída se compreende sua doença e cuidados. Quanto mais família entende, maiores chances de recuperação duradoura. Família deve ser composta e solidária, não temerosa ou reprovadora.