Como bater pontos de pressão para evitar fumar

Muitos fumantes desejam parar de fumar para a sua saúde, para economizar dinheiro ou para evitar o estigma social de cigarros. Regulamentações governamentais recentes - que proíbem o fumo em locais públicos e que necessitam de embalagens de cigarros a ostentar grandes , avisos sangrentas - fazer fumar cada vez mais inconveniente e constrangedor. Se os métodos para parar de fumar tradicionais se revelaram ineficazes ou insatisfatório , você pode usar acupuntura para ajudar a controlar seus desejos de nicotina . Instruções
1

Coloque seu dedo indicador largura de três dedos ' para baixo de uma clavícula. Este ponto de pressão é horizontal para a parte superior de seu osso do braço . Aplique uma pressão firme a este ponto com a ponta de seu dedo , junta ou uma borracha de lápis e segure por 30 segundos. Repita esta ação no ponto de pressão sob a sua outra clavícula.
2

Aperte a borda superior de uma orelha firmemente entre o polegar eo indicador e segure por 30 segundos. Comprima a borda média da orelha da mesma forma , seguindo-se a aresta inferior . Repita esse processo na outra orelha .
3

Coloque a ponta do dedo , junta ou uma borracha de lápis em sua canela , sobre a largura de uma palma acima do osso do tornozelo. Aplique pressão e segure por 30 segundos.
4

Coloque a ponta do dedo , junta ou uma borracha de lápis em seu plexo solar, o local logo abaixo do esterno. Aplicar pressão para esta mancha e segure por 30 segundos.