Alcoolismo e Sono

O alcoolismo afeta não apenas o sono, mas também a capacidade de dormir de forma uniforme e consistente. Alcoólatras que param de beber tornam-se mais suscetíveis a recair devido ao impacto da abstinência nos padrões de sono.

Significado

O álcool atua como estabilizador, permitindo que o alcoólatra durma. Quando não bebe antes de deitar, a vontade de beber causa perturbações do sono.

Efeitos

O efeito primário de não conseguir manter o sono é que aqueles que tentam parar frequentemente voltam a beber para induzir um sono melhor. O alcoolismo deve ser tratado por médico para mitigar os impactos negativos associados à interrupção ou redução do consumo e seus efeitos no sono.

Considerações

Quem luta contra o alcoolismo deve considerar o uso de auxiliares do sono para compensar as perturbações causadas pela abstinência. Medicamentos para induzir e manter o sono podem ser usados de forma regular, temporária ou interina. É importante encontrar a medicação adequada que possa ser usada por quem ainda bebe rotineiramente.