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Efeitos Secundários da Fototerapia para Perturbação Afetiva Sazonal (PAS)

Mecanismo

Fototerapia (caixa de luz intensa que simula sol) → exposição ocular → regulação ritmos circadianos + inibição melatonina → alterações bioquímicas cerebrais que reduzem sintomas de PAS (depressão, fadiga, letargia, oscilações humor, ansiedade, hipersonia, anedonia, ganho peso, dificuldade concentração).

Finalidade da Caixa de Luz

Intensidade e espectro específicos, muito superiores a iluminação doméstica/escritório. Lâmpada de secretária não serve.

Outras Indicações

Jet lag, depressão pós-parto, perturbações sono, TOC, transtorno disfórico pré-menstrual, trabalho por turnos.

Efeitos Secundários (Raros, Leves, Transitórios)

Náuseas, vómitos, fadiga ocular, agitação, cefaleia, exaustão, irritabilidade, boca seca, perturbações sono, mania. Geralmente resolvem em dias. Persistência → reduzir tempo/sessão ou alterar horário.

Contraindicações / Avisos

Evitar se: fotossensibilidade, fármacos fotossensibilizantes (anti-inflamatórios, antibióticos), patologias oculares com risco de dano lumínico.