Como Gerir a SOP (Síndrome dos Ovários Poliquísticos) Após a Menopausa

Contexto

SOP: desequilíbrio hormonal → excesso androgénios + resistência à insulina. Na menopausa, agrava-se. Manejo = controle de sintomas.

Passos Práticos

1. Monitorize glicémia: androgénios elevados → disfunção insulínica → risco diabetes.
2. Reduza gorduras + exercício regular: pós-menopausa, triglicéridos sobem → hipertensão + risco cardiovascular.
3. Vitamina E: risco de alopecia androgenética aumenta; vit. E + suplementos adequados ajudam.
4. Sistema de controle integrado: nutracêuticos direcionados (ex.: Insulite PCOS System) com fitoterápicos para sintomas.
5. Consulte endocrinologista reprodutivo: especialista mais indicado para SOP e suas manifestações.