Como reduzir o risco de TB

Tuberculose (TB) é uma doença bacteriana que ataca principalmente os pulmões, mas pode se espalhar para o resto do seu corpo, incluindo os rins eo cérebro. De acordo com o Centers for Disease Control (CDC) , a qualquer momento, um terço da população mundial está infectada com TB . Os sintomas variam de fadiga, febre e perda de peso a dor no peito e tosse com expectoração com sangue ; alguns pacientes não apresentam sintomas visíveis. A tuberculose é contagiosa , passando de pessoa para pessoa através de gotículas de saliva . Embora a tuberculose possa potencialmente infectar qualquer pessoa , é relativamente fácil de evitar . Coisas que você precisa
teste TB
mão à base de álcool desinfetante
Luvas descartáveis e máscaras
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avaliar o seu risco pessoal. De acordo com os Diretores de Promoção da Saúde e Educação , as pessoas com maior risco são aqueles com HIV , diabetes , câncer ou outras condições do sistema - enfraquecimento do sistema imunológico ; as pessoas que vivem ou trabalham em presídios ou casas de repouso ; pessoas que estão desabrigadas ou usam drogas injetáveis ; pessoas em contato com pessoas infectadas -TB ; e pessoas de países infectados com tuberculose ou pessoas que viajam para esses países .
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Faça o teste . Uma vez por ano fazer um teste de TB , administrado por um hospital, consultório médico ou unidade de saúde pública. Para administrar o teste de um profissional de saúde injeta uma solução de tuberculina sob a pele em seu braço. O trabalhador verifica o local para o inchaço em dois ou três dias. Se não houver um inchaço , o teste é negativo.
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fortalecer seu sistema imunológico . Um sistema imunológico saudável melhor luta com a doença e as doenças infecciosas . Comer uma dieta bem equilibrada , rica em frutas , legumes, cereais integrais, feijões e legumes e fontes de carne magra . Exercite-se regularmente , e obter pelo menos sete horas de sono a cada noite.
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Lave as mãos. De acordo com o CDC , a lavagem das mãos é a maneira mais fácil e mais rentável para evitar a propagação de doenças infecciosas. Lave com freqüência, e certifique-se que você está fazendo isso corretamente.
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Use mão saneantes gel. Carry saneantes gel à base de álcool com você e usá-lo com freqüência. Note, no entanto, que a lavagem das mãos é a melhor defesa contra a propagação de germes e infecções.
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Considere o uso de luvas e máscaras. Se você é de alto risco para TB , use luvas quando em contato com uma pessoa infectada ou quando você está em uma situação de alto risco. Sempre lave bem as mãos antes de colocar as luvas e após retirá-los . Vestindo uma máscara é uma boa idéia quando você está em um de alto risco, situação lotado.