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O que Pode Danificar o DNA: Fatores Ambientais e Estilo de Vida

DNA (ácido desoxirribonucleico) é material genético em quase todas células do corpo. Contém "instruções" genéticas para células. Quando dano ao DNA ocorre, pode afetar saúde negativamente. Dano não reparado adequadamente → apoptose (morte celular programada); instabilidade genômica (tendência aumentada a mutações); outros problemas. Ambos podem levar a câncer. Vários fatores ambientais danificam DNA.

Principais Agentes Danosos

Radiação Ultravioleta (UV)

Exposição a radiação UV danifica DNA. Quando DNA absorve raios UV-B, quebra ligações no DNA. Proteínas no núcleo reparam a maior parte, mas dano não reparado → câncer de pele. Proteção: use protetor solar sempre que exposto ao sol.

Deficiências de Micronutrientes

Deficiência nutricional também danifica DNA. Falta de ácido fólico, ferro, zinco, vitaminas B6, B12, C ou E → mimetiza efeitos de radiação e leva a dano no DNA. Deficiência pode romper fitas da dupla hélice. Proteção: consuma esses nutrientes diariamente; multivitamínico se dieta inadequada.

Fumo de Cigarro

Fumo ativo e passivo danificam DNA. Fumaça contém ≥80 carcinógenos; ao entrarem no corpo, danificam DNA e alteram genes essenciais. Pode causar multiplicação celular descontrolada → vários cânceres. Fumo = principal causa de câncer mundial. Estudos sugerem que fumo causa mutações G→T (base G muta para T).

Nanopartículas

Área emergente de pesquisa. Nanopartícula = partícula microscópica com ≥1 dimensão < 100 nm (1 nm = 1 bilionésimo de metro). Encontradas em eletrônicos e cosméticos comuns. Ao entrarem nas células, rompem DNA de fita simples e dupla. Dano → mutações → risco de câncer. Pesquisadores não entendem totalmente como funcionam e relação com dano ao DNA, mas sabem que entram nas células e podem causar cascata de eventos levando a dano no DNA.