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Como lidar com a dislexia: estratégias práticas para o dia a dia

Entendendo a dislexia

A dislexia afeta 5 a 10% da população, atingindo igualmente homens e mulheres. Um transtorno neurológico que dificulta leitura e escrita, a dislexia afeta crianças e adultos de todos os contextos socioeconômicos e raças. Aprenda a lidar com a dislexia para minimizar frustrações e melhorar sua qualidade de vida.

5 estratégias eficazes

1. Compreenda as variações da dislexia

Existem diferentes formas e graus. Alguns têm dificuldade com leitura e escrita, outros com matemática.

2. Organize seus pensamentos com "Mapa Mental"

Para estudantes e adultos disléxicos, use a técnica de "Mapa Mental" para criar estrutura ao escrever ou estudar. Desenhe um círculo central com o tema principal. Desenhe linhas com círculos nas pontas para subtemas. Seja específico o necessário para organizar o pensamento.

3. Forme parceria com alguém sem dislexia

Na escola ou trabalho, uma pessoa sem dislexia pode ajudar com anotações, preenchimento de formulários e tarefas de leitura.

4. Divida grandes tarefas em projetos menores

Indivíduos disléxicos se sobrecarregam com tarefas grandes e gerais. Metas menores e específicas são mais alcançáveis.

5. Solicite provas orais

Pedir para fazer provas oralmente em vez de escritas é um direito garantido pela lei de acessibilidade (ADA nos EUA, leis similares no Brasil).

Ferramentas tecnológicas úteis

• Corretores ortográficos especializados.
• Software de reconhecimento de voz.
• Audiolivros e text-to-speech.
• Teclados programáveis.
• Planners visuais e coloridos.