Entendendo a Digestão: Como Seu Corpo Quebra os Alimentos

A digestão quebra os alimentos em substâncias absorvíveis. O processo:

1. Boca: Mastigação mistura alimentos com saliva; amilase salivar inicia a quebra de carboidratos.
2. Estômago: Agitação mistura alimentos com suco gástrico (HCl e enzimas) para digerir proteínas e gorduras.
3. Intestino delgado: Enzimas pancreáticas e bile quebram ainda mais carboidratos, proteínas e gorduras.
4. Intestino grosso: Bactérias intestinais fermentam o material restante; a água é absorvida.
5. Eliminação: Resíduos expulsos como fezes.