Peristalse: O Movimento Muscular que Transporta o Alimento na Digestão

A peristalse é a onda coordenada e involuntária de contrações e relaxamentos musculares que impulsiona o alimento pelo trato digestivo — desde a boca, pelo esôfago, através do estômago e intestinos, até o ânus.

Esse processo automático é controlado pelo sistema nervoso entérico e envolve camadas musculares circulares e longitudinais na parede do intestino. Quando um bolo alimentar estica a parede intestinal, desencadeia uma contração acima do bolo e relaxamento abaixo dele, empurrando o conteúdo para frente. A peristalse ocorre continuamente, mas aumenta em frequência e força após comer.

Transtornos que afetam a peristalse (como acalasia, gastroparesia ou pseudo-obstrução intestinal) podem causar dificuldades para engolir, náuseas, vômitos, constipação ou desnutrição. Manter hidratação, ingestão de fibras e atividade física regular apoia a função peristáltica saudável.