Como identificar problemas digestivos

O sistema digestivo é um dos sistemas mais importantes no corpo . Os problemas com a digestão levar a uma perda de nutrientes vitais a ser absorvido pelo organismo . Isso pode causar muitos problemas graves de saúde . Portanto, é importante para identificar problemas digestivos início e tratá-los de imediato. Instruções
1

Esteja ciente de hábitos normais do seu corpo. Se você notar uma mudança na digestão e eliminação ciclos do seu corpo , que continuam durante duas semanas , contacte o seu prestador de cuidados de saúde.
2

Mantenha um diário para monitorar seus sintomas digestivos . Anote os dias que você experimentou sintomas, o que eram eo que desencadeou -los. Se você detectar um padrão de sintomas que você pode ser alertado para uma alergia alimentar. Se não for possível determinar a origem e os sintomas continuar por pelo menos duas semanas , é hora de ver o seu prestador de cuidados de saúde.
3

Verifique se há sintomas como azia , náuseas, inchaço e gás após refeições . Anote os alimentos que você come em seu diário e fazer uma nota de quaisquer sintomas que você experimenta.
4

Verifique se há dores abdominais e cólicas.
5

Verificar sangue nas fezes . As hemorróidas podem causar sangue nas fezes , ou pode ser algo mais complicada . Se você tem sangue nas fezes , contacte o seu prestador de cuidados de saúde.