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Como Tratar Dor de Estômago Crônica: Identificando a Causa e Soluções

Dor de estômago crônica é frustrante. Frequentemente diagnosticada errado várias vezes antes de achar causa. Uma vez identificado fonte, muitos tratamentos param a dor. Chave: registrar quando sente dor para isolar causa.

1. Dor no abdômen superior

Piora ao curvar. Pode ser hérnia de hiato → tratamento caseiro com mudanças no estilo de vida: refeições pequenas várias vezes ao dia, comer algumas horas antes de dormir.

2. Dor com azia

Pode ser úlcera (irritação estomacal). Consulte médico sobre antiácidos OTC. Refeições pequenas, não comer perto da hora de dormir.

3. Dor após alimentos gordurosos

Dor no meio/direita superior do abdômen após gorduras. Pode ser infecção na vesícula biliar. Procure atendimento médico imediato — não há tratamento caseiro.

4. Dor em momentos de estresse

Pode ser Síndrome do Intestino Irritável (SII). Alguns relatam melhora com dieta rica em fibras. Minimize estresse, adicione exercícios.

5. Dor e inchaço com leite ou trigo

Se dor após laticínios/trigo → doença celíaca (incapacidade de digerir lactose/glúten). Evite trigo e laticínios. Comprimidos de lactase podem ajudar digestão.