Aconselhamento Médico por um estômago Noisy

Um estômago barulhento pode causar grande embaraço , mas raramente é algo a ser particularmente preocupado com a do ponto de vista da saúde. Nós todos sabemos que deixar a nossa fome ficar fora de controle pode levar a um estômago " rosnar ", mas outros têm um estômago barulhento apenas depois de comer ou , por vezes, quando a comida não parece ser um problema em tudo. Significado

gás é a causa principal para a maioria de ruído intestinal. Ter mais gás do que outros ao seu redor pode ser motivo para mais constrangimento, mas não é necessariamente motivo de preocupação. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , a pessoa média pode esperar para passar o gás de aproximadamente 15 vezes a cada dia , produzindo cerca de dois litros. Porque este número parece tão alto para a média das pessoas , muitas pessoas erroneamente acreditam que são muito fora de alcance quando se trata de quanto gás passam. Na verdade, a maioria dessas pessoas
Efeitos

cair confortavelmente na faixa intermediária . Além intestinal ruído , gás , muitas vezes dá -se afastado no sintoma de arrotos . A maior parte deste gás não é causado internamente pelo estômago , mas sim através da deglutição de ar excessivas . É por isso que o consumo de bebidas carbonatadas , incluindo refrigerante e cerveja , muitas vezes pode levar a um aumento arrotos . Fumar cigarros e goma de mascar também são principais culpados quando se trata de produção de gás arrotos . Também poderia surgir como uma questão de comer muito rapidamente, assim engolir mais ar , juntamente com o consumo de alimentos .

Tipos

Azia é outra grande razão para um acúmulo de gases intestinais . Esta é uma das razões que não deve ser negligenciado. Com o refluxo do ácido para o esôfago , a reação comum é a engolir com freqüência , a fim de empurrar o ácido volta para baixo, bem como diluir com saliva. Enquanto isso pode servir como uma solução temporária , que também pode servir para aumentar a quantidade de ar de ingestão, e , assim, causar mais arrotos . Mas esta não é a parte séria . Médicos alertam que a azia freqüente pode levar à erosão do esôfago . O esôfago nunca é dada a chance de se reparar , e over-the -counter remédios azia apenas mascarar os sintomas . Consultar um médico se você sofre de azia mais do que duas vezes por semana

Teorias /especulação

Sobre o estômago roncando : . Pode vir como uma surpresa saber que ele isn 't do estômago que está fazendo aquele barulho depois de tudo. Os sons que ouvimos da nossa barriga são realmente causados pelos intestinos . Eles criam este som como contratar e liberar no abdômen. Isto também pode ser causado pela deglutição de ar , tal como no caso de arrotos . A contração do abdômen é geralmente uma tentativa de empurrar o ar através do sistema. Além disso, como flatulência e arrotos , não é nada para se preocupar, desde que o problema não se tornou consistente. Feijão, frutas fibrosas , refrigerantes e alimentos que utilizam adoçantes falsos são culpados comuns .
Prevenção /solução

Infelizmente, existem algumas maneiras de reduzir significativamente baixo em um barulhento estômago ou, no quadro geral, a quantidade de gás que você produz. Se você sentir que você está produzindo muito mais gás do que deveria , consulte um médico e descartar a possibilidade de IBS ou síndrome do intestino irritável. Caso contrário, a maior parte de suas modificações virão no departamento de dieta. Em primeiro lugar, reduzir as atividades que farão com que você engula ar excessiva, incluindo fumar, beber bebidas carbonatadas , especialmente através de uma palha , e comer refeições muito rapidamente. Além disso, ele pode ser útil para manter um diário alimentar , anotando quais os alimentos que causam mais ruído em seu estômago, e evitar ou cortar nas esses alimentos.