Quais são as preocupações da dieta para a doença de Crohn

? Doença de Crohn é um distúrbio digestivo caracterizada por sintomas como dor localizada no abdômen, cólicas , diarréia , úlceras e fezes com sangue , de acordo com informações da Clínica Mayo. Embora a doença de Crohn não pode ser curada por meio de dieta , dieta de um Crohn eficaz permitirá que o indivíduo a controlar os sintomas , evitando surtos e trazendo a doença sob algum nível de controle . Dieta Basics de Crohn

Entenda que a principal preocupação para a dieta com a doença de Crohn está fornecendo o seu corpo com os alimentos de que necessita para permanecer saudável. Isso significa que o consumo de uma dieta básica que pode atender às necessidades diárias do seu corpo sem provocar uma excessiva flare-up nos sintomas . Para isso , siga algumas orientações simples para gerir eficazmente a doença de Crohn através de meios alimentares. De acordo com informações do site de EMedTV.com médica, basear sua dieta em torno de uma abordagem de " coração saudável " , com o objetivo de consumir quantidades liberais de frutas, verduras e grãos, uma quantidade moderada de carne magra ( baixo teor de gordura ) de proteínas, e restringir consumo de gorduras saturadas e trans , colesterol, álcool , açúcar e sal. Em geral , o objectivo para não mais do que 30 por cento do seu total de calorias diárias de gordura.
Preocupações de Crohn avançada

Entenda que a segunda grande preocupação para a dieta com a doença de Crohn é evitação de alimentos que causam um gatilho início dos sintomas . Segundo informações da EMedTV , alimentos comuns de gatilho incluem o seguinte : alimentos picantes , laticínios, álcool, cafeína, frutas e vegetais crus , e chocolate. Eliminar o consumo desses itens de sua dieta.

A preocupação final em dieta para a doença de Crohn é exercer uma vigilância constante , tentando trazer à tona todos os outros alimentos que podem desencadear sintomas. Apesar de eliminar os alimentos listados acima vai se livrar da maioria dos gatilhos , você pode muito bem ter gatilhos individuais causadas por outros alimentos e tipos de alimentos . Portanto, permanecer sempre consciente dos alimentos que você está comendo , que se esforça para fazer a correlação de causa e efeito entre a ingestão de determinados alimentos e um surto de sintomas de Crohn . Constantemente gerir e modificar sua dieta , desta forma, manter seus Crohn sob controle.