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Vitaminas que Aliviam Sintomas de Refluxo Ácido

Contexto

Refluxo ácido: ácido gástrico sobe à garganta, queima esôfago, causa dor de garganta, problemas sinusais, dor no peito, falta de ar. Cicatriza revestimento esofágico, dificulta deglutição. Algumas vitaminas aliviam sintomas.

Vitaminas Benefícias

Vitamina B1 (Tiamina)

Deficiência dramática causa beribéri (fraqueza muscular, vômitos). B1 aumentada auxilia esfíncter esofágico e alivia refluxo gástrico.

Vitamina U (S-Metilmetionina)

Descoberta por Garnett Cheney, MD, com suco de repolho fresco curando úlceras pépticas.

Vitamina B12

Pacientes com refluxo tendem a ter deficiência de B12. Ajuda trato digestivo na quebra de proteínas.

Vitamina B5 (Ácido Pantotênico)

Importante para pele e músculos saudáveis. Esfíncter esofágico é controlado por válvula muscular que impede refluxo ácido.

Vitamina B6 (Piridoxina)

Auxilia metabolismo de gorduras, proteínas, carboidratos. Importante no crescimento de novas células para substituir as destruídas pelo refluxo.

Complexo B e Múltiplas Vitaminas

Muitos médicos concordam: refluxo é o corpo sinalizando saúde geral. Pacientes com refluxo têm deficiências de várias vitaminas, especialmente complexo B. Regime diário de vitaminas ajuda insuficiências.