Como escolher os melhores alimentos para comer para Diarréia

Os melhores alimentos para comer para a diarreia vir a calhar quando você simplesmente não consegue vencer a doença. Às vezes, se prolonga por dias e dias a fio. Parece apenas que a doença nunca termina. Há algumas coisas que você pode consumir que a velocidade ajuda o processo de obtenção de suas fezes de volta ao normal . Há também coisas que realmente fazem a sua condição pior. Este artigo vai sobre os melhores alimentos para comer para diarréia. Coisas que você precisa
Caldo
Líquidos
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1

Escolha alimentos pobres em fibras e ricos em sódio . Claro que vai contra as regras tradicionais de limitar a ingestão de sal e recebendo tanta fibra como você pode começar , mas os melhores alimentos para comer para diarréia fazer você reter água como o sal faz.
2

carregar em líquidos que contêm electrólitos. Quando você tem fezes moles , que tendem a desidratar rapidamente. Os melhores alimentos para comer para a diarréia geralmente incluem líquidos e caldos que lhe dar de volta a umidade e eletrólitos que você perdeu.
3

Eliminar o consumo de alta alimentos gordurosos ou açucarados. Estes não são, definitivamente, os melhores alimentos para comer para diarréia porque eles realmente fazer a pior condição .
4

Siga a dieta BRAT quando as coisas começam a melhorar. Bananas , arroz, molho de maçã e torradas são extremamente fáceis de barriga para baixo e são os melhores alimentos para comer para a diarreia uma vez que a condição começa ficando um pouco melhor. Antes disso, se ater apenas a líquidos .