Como Lavar o Colón para mantê-lo livre de doença

Muitos médicos alternativos recomendam a limpeza regular do cólon. Eles acreditam que os dois pontos cheio de fezes e detritos leva a muitas doenças . Dr. Robert Schultz, um médico que se especializa em produtos de ervanária , acredita que os resultados que um insalubres cólon em inúmeras doenças , como problemas de pele , doenças cardíacas, doenças auto-imunes e câncer. Se a matéria fecal não é eliminada em tempo hábil , as toxinas são reabsorvidos pelo cólon. Especialistas holísticos sugerir algumas maneiras de limpar o cólon , como jejuns , ervas e irrigação do cólon . Coisas que você precisa
cólon limpeza de ervas
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Beba bastante líquidos. O uso de água para lavar o sistema é um método popular para a limpeza de todo o corpo. Mas também benéfico para a liberação de cólon são sucos de vegetais , sucos de frutas e ervas de desintoxicação chás. O importante é beber pelo menos 8 a 10 copos de líquidos saudáveis por dia para hidratar o corpo , diluir as toxinas e expulsar detritos.
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Vá em um rápido. O jejum pode ser feito por um dia, uma semana ou um mês. Os jejuns mais longos só deve ser feito sob supervisão médica. O corpo é de auto - limpeza, mas a digestão de alimentos utiliza uma grande quantidade de energia . Com um jejum, o corpo pode usar essa energia para reparar e limpar -se naturalmente.
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Coma mais fibras . A fibra é necessária para a dieta , pois acrescenta granel para resíduos e ajuda a aliviar a constipação. Os grãos integrais , frutas e vegetais verdes são todos os alimentos ricos em fibras que devem ser adicionados à dieta para promover movimentos intestinais regulares. Se você não pode obter bastante fibra dos alimentos que você come , há suplementos de fibras como FiberCon .
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Use produtos de limpeza do cólon de ervas. Limpa ervas cólon conter várias ervas que aumentam a freqüência de evacuações. Todas as fórmulas à base de plantas são diferentes e alguns são de propriedade de modo que os ingredientes não são revelados , mas ervas usadas muitas vezes incluem aloe vera , raiz de dente de leão, carvão vegetal , o alho eo gengibre . Estas ervas estimular os músculos do intestino. Isso traz contrações que empurram os resíduos através do cólon e do reto para fora . Muitas empresas já fazem produtos de limpeza à base de plantas que estão disponíveis em lojas de alimentos saudáveis .
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Tente over-the -counter drogas. Enquanto ervas limpeza do cólon são geralmente mais seguros para o corpo, eles não funcionam para todos. Algumas pessoas podem precisar de medicamentos para limpar o cólon. Cada farmácia vende laxantes , supositórios, laxantes e kits de enema . Esses remédios OTC aproximar cólon limpeza de forma diferente , mas todos podem ser eficazes na concretização de uma evacuação. Com estas drogas , é importante seguir as instruções cuidadosamente. Alguns produtos a serem considerados são Correctol , Fleet, Dulcolax , Colace e MO de Haley .
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Considere hidroterapia do cólon . Este é um tratamento médico que literalmente libera fora do cólon. A água quente é forçado para o intestino para soltar os detritos e resíduos que estão no cólon. Apenas um terapeuta cólon treinado deve executar o procedimento que envolve a inserção de um tubo recto que está ligada à máquina que bombeia a água . Se a hidroterapia do cólon não for feito corretamente, pode danificar o reto e intestino delgado .