Qual Maçãs Ajuda com refluxo ácido

? Foi dito que uma maçã por dia mantém o médico longe --- e também pode manter o refluxo ácido na baía. Embora possa ser difícil imaginar dado o conteúdo ácido da maçã , o fruto pode realmente acalmar o estômago e prevenir o refluxo ácido. Significado

As maçãs são ricas em vitamina C , fósforo e ferro e são abundantes em pectina, uma substância natural que alivia o estômago e absorve ácidos .

Considerações

Uma maçã comido antes das refeições acelera o metabolismo e distribui os sucos digestivos . Além disso, significativo teor de fósforo e ferro "maçãs promove a energia , juventude , bem-estar e relaxamento.

Benefícios

As maçãs são um antiácido natural. A presença de maçãs no estômago envia um sinal de que ele não precisa de produzir mais ácido , o que pode fazer o backup para o esôfago. As maçãs são alimentos alcalinos ricos que reduzem a quantidade de ácido que o corpo produz .
Preferências

Os melhores maçãs para o refluxo ácido pode simplesmente depender de sabor, textura e preferência . Alguns preferem leve golden delicious , enquanto outros optam por ferreiros torta da avó . Todas as variedades contêm pectina calmante, enxugar o excesso de ácido e são alcalinos -ricos.
Vinagre de maçã

vinagre de maçã pode ser apenas o remédio mais simples e menos dispendiosa para refluxo ácido. Misture 1 ou 2 tsps . de vinagre de maçã com água e beber, ou adicionar 2 ou 3 tsps . de vinagre de maçã para uma salada ou outros alimentos para aliviar o refluxo ácido.