Curas naturais para a recessão gengival

recessão gengival e outros problemas na boca podem afetar seriamente a saúde. Em alguns indivíduos , gomas podem diminuir como resultado da genética . Felizmente, existem passos que todos podem tomar para ajudar na prevenção, parar e até reverter " doença periodontal ". " Periodontais " significa " localizados ao redor de um dente ." Desde as raízes dos dentes são expostos por recessão gengival , dentes vão se tornar sensível a temperaturas e alimentos doces e pelo prazer de comer será diminuído significativamente. Recessão gengival

À medida que envelhecemos , há uma tendência de retração gengival , o que torna importante a tomar rapidamente medidas para resolver a situação. Recessão gengival pode ser o resultado de dentes ausentes , de modo a tentar salvar dentes naturais ( opt para um tratamento de canal em vez de extração , quando possível). Retração gengival pode fazer os dentes decair mais rapidamente.
Higiene Oral

Começar um plano para uma cura natural , colocando uma boa rotina de higiene bucal no lugar. Usar fio dental regularmente, e massagear as gengivas com um produto chamado " Stim -U- Dent " de sua farmácia local. Enxágüe com um produto odontológico que remove a placa bacteriana , seguido por escovar com uma escova de cerdas macias . Mantenha a sua escova de dentes limpa, e comprar um novo a cada mês. Tente diferentes cremes dentais , como alguns podem causar irritação da gengiva. Investigar cremes dentais naturais em sua loja local de saúde alimentar e evitar aqueles que são carregados com produtos químicos. Após a escovação , use um " Waterpik " cheio de água e um boné cheio de um anti-séptico bucal .
Vitaminas e Suplementos

Coenzima Q10 (100 mg dia) pode aumentar a oxigenação de tecidos e reduzem a inflamação e a dor . A vitamina C é muito conhecida na prevenção da doença periodontal e para a cura . Tomar um suplemento de vitamina C , que também contém bioflavonóides , que são fatores de alimentos que são encontrados na natureza , onde a vitamina C está presente. Estes são conhecidos para retardar o crescimento da placa ( a placa pode abrigar o crescimento de bactérias ) . Outras vitaminas que promovem a saúde da gengiva incluem A, E e ácido fólico. Cápsulas de vitamina E pode ser quebrado aberto e aplicado diretamente nas gengivas . Um suplemento multi-vitamínico e mineral também deve ser tomada diariamente.

Benéficos Ervas

Beber chá verde pode ajudar a melhorar a saúde da gengiva . Use sábio para fazer uma lavagem boca quente , o que pode ajudar a apertar as gengivas . Árvore do chá tem propriedades antimicrobianas para combater bactérias (use 3 gotas de óleo misturado com água à temperatura ambiente para criar uma lavagem ) . Ferva a casca de carvalho branco para fazer uma lavagem da boca, o que ajuda a aliviar a dor e promover a cura. Aplique o gel de aloe vera para gengivas inflamadas . Esfregue uma gota de óleo de cravo na gengiva para alívio da dor . Umedeça uma bola de algodão com um conta-gotas cheio olho do extrato goldenseal sem álcool e colocá-lo diretamente sobre as gengivas. Goldenseal pode afetar negativamente a flora intestinal , por isso não levá-la internamente. Criar uma substância pastosa de echinacea, bagas de espinheiro , goma de mirra ou rosa mosqueta e aplicam-se a gengiva. Estes também podem ser feitas em chás para beber.

Alimentos para comer e evitar

Evite comer açúcar, o que pode causar o crescimento de bactérias , impedindo que as células brancas do sangue de combatê-los off . Sempre que possível, evitar tomar antibióticos. Comer uma grande variedade de frutas e vegetais frescos. Não beba bebidas alcoólicas. Não beba café (mesmo descafeinado está fora dos limites ) . Use um liquidificador para fazer sucos de frutas e legumes.