Como se Livrar de Gases por Feijão

Fica gasoso toda vez que come feijão? Muitos também, por isso feijão associado a gases. Gases irritantes, especialmente para outros. Aqui algumas dicas para eliminar gases do feijão.

O que Você Vai Precisar

• Enzimas Digestivas
• Suplemento Probiótico

Instruções

1. Mastigue bem o feijão! Digestão começa na boca, mas muitos esquecem e engolem sem mastigar. Quanto mais mastiga, mais fácil para corpo digerir.

2. Tome enzima digestiva. Enzimas auxiliam digestão e dão mais energia. Ajudam corpo digerir alimento mais facilmente, menos energia na digestão, mais para suas atividades.

3. Tome suplemento probiótico. Probióticos repõem bactérias boas no intestino que auxiliam digestão. Também reduzem gases e inchaço.