Dieta para Doença de Crohn: Alimentos para Gerenciar Sintomas e Surto

Recém-diagnosticado ou lidando com condição inflamatória há tempo, pode ter descoberto benefícios de apoiar saúde pela dieta. Formas de garantir suporte nutricional máximo reduzindo carga no sistema digestivo. Dicas úteis:

Alimentos para Surto

Durante surto, trato digestivo responde melhor a alimentos com menos fibra. Inclua: arroz, bolachas, cereais infantis, aveia, batatas cozidas sem casca, aipo, inhame, abóbora, berinjela, vegetais cozidos suaves, suco de maçã, uva, outros sucos (exceto ameixa), frutas cozidas sem açúcar, melão fresco, mamão (incluindo sementes).

Evite: brócolis, repolho, couve, couve-flor, feijões (qualquer), lentilhas, grãos integrais, sementes. Frutas/vegetais crus evitados durante surto, exceto pequenas porções de banana ou maçã. Também evite: laticínios, frituras, processados, carboidratos refinados.

Outras Considerações

Beba necessidade diária de água. Hidratação previne constipação. Pergunte ao médico sobre suplementos vitamínicos/minerais, frequentes em Crohn. Coma ~6 refeições pequenas/dia para apoiar trato digestivo.

Aloe Vera recomendada para Crohn. Ajuda amolecer fezes e cura digestiva. Suplementos de mamão auxiliam digestão.