Diarreia e Vômito: Causas, Tratamento e Quando Procurar Médico

Diarreia e vômito são sintomas desagradáveis de muitos vírus e infecções bacterianas. Se não tratados, desidratação — condição potencialmente fatal com perda excessiva de fluidos — pode ocorrer. Crianças mais propensas a desidratação que adultos, monitorar cuidadosamente se vomitam ou têm diarreia. Maioria resolve com tratamento caseiro, mas nem sempre alivia. Se sintomas persistem apesar de cuidados caseiros, procure tratamento médico.

Itens Necessários

• Líquidos claros
• Alimentos brandos
• Gelo em lascas

Instruções

1. Passo 1: Beba líquidos claros quando vomitou ou teve diarreia. Espere várias horas após último vômito para iniciar fluidos claros; comece com gelo em lascas, progrida para líquidos claros quando aguentar gelo. Se diarreia, chupe gelo ou beba líquidos claros, conforme tolerância.
2. Passo 2: Use solução de reidratação oral (Pedialyte, Ceralyte, Oralyte) se vômito/diarreia >24h. Previne desidratação repondo fluidos e minerais.
3. Passo 3: Coma alimentos brandos quando aguentar líquidos claros sem vômito/diarreia. Guia: dieta BRAT (banana, arroz, purê de maçã, torrada seca). Bolachas ou pão simples também.
4. Passo 4: Descanse durante sintomas. Forçar atividades diárias prolonga recuperação.
5. Passo 5: Limite medicação oral durante sintomas. Pergunte ao médico se pode parar temporariamente. Medicação oral irrita estômago e agrava sintomas.