Dieta Tratamento de Úlceras do estômago

úlceras estomacais são feridas causadas por irritação da mucosa do estômago pelo ácido ou as bactérias conhecidas como Helicobacter pylori. Úlceras podem ter um efeito negativo na vida diária. Pode ser difícil para comer ou dormir com a condição, como náuseas, vômitos e dor abdominal são os sintomas mais comuns. No entanto, existem alguns tratamentos de dieta que são úteis no alívio de uma úlcera no estômago . Pequenas refeições

comer cinco ou seis pequenas refeições por dia é um tratamento eficaz para a dieta úlceras estomacais. Isto permite que menos alimento a ser no estômago de uma só vez , o que ajuda na digestão e mantém a acidez do estômago sob controle . Coma a cada refeição , ao mesmo tempo todos os dias. Isso treina o seu aparelho digestivo para só produzir ácido e enzimas quando você consome alimentos.
Aumentar a fibra

fibra auxilia a digestão , ajudando a quebrar e passar alimento do estômago em uma quantidade apropriada de tempo . Fibra também ajuda a mover o ácido do estômago mais rapidamente, o que é benéfico , porque o ácido mais fica no estômago , mais ele pode irritar úlceras. Hortaliças e frutas são as melhores fontes naturais de fibras. Adicionar suplementos de fibra para melhor digestão .
Evite alimentos fritos e picantes

Muitas pessoas acham que as úlceras são agravados pela ingestão de certos alimentos. Frituras contêm uma abundância de gordura, o que pode aumentar a gravidade de uma úlcera. Os alimentos que são carregados com especiarias, como pimentas diversas ( preto, vermelho e caiena ), alho ou chile em pó , pode agravar uma úlcera no estômago . Não comer esses tipos de alimentos durante o tratamento de uma úlcera.
Evite cafeína

Evite cafeína e bebidas carbonatadas , como refrigerantes e café . Estas bebidas causar excesso de ácido do gás e do estômago , os quais agravar a úlcera e pioram os sintomas. A água é a melhor opção quando se sofre de uma úlcera, uma vez que ajuda a neutralizar os ácidos sem irritar ainda mais o problema .
Incluem produtos lácteos

Laticínios neutralizar os ácidos em o estômago . Consumir 3-4 porções de produtos lácteos por dia para melhores resultados. Escolhas baixo teor de gordura e sem gordura são melhores porque são mais fáceis para o estômago para quebrar e digerir .