Dieta para pacientes com colite

Colite é uma condição na qual o intestino tornar-se irritado e inflamado. Em alguns casos, o intestino pode até começar a formar úlceras , ou cicatriz ou sangrar. Porque ele afeta o aparelho digestivo , colite é considerada uma das várias doenças do Cólon Irritável ( incluindo a doença de Crohn ) e é caracterizada por náuseas, vômitos e dor de estômago . Uma dieta especial pode ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a saúde . Alimentos para comer

A Clínica Mayo recomenda uma dieta rica em fibras, incluindo frutas e vegetais frescos e cereais integrais . De acordo com ColitisDiet.org , alimentos recomendados incluem maçãs cruas ( com a pele) ; pêssegos matérias , pêras e tangerinas ; alface ou tomate cru ; aspargo cozido, brócolis, couve de bruxelas , repolho , cenoura, couve-flor, espinafre e abóbora ; enlatado feijão preto ; feijão frescas ou feijão ; batatas ; pão de trigo integral ; marrom ou arroz branco ; e cereais de farelo.

Alimentos a evitar

A Clínica Mayo recomenda evitar produtos lácteos , pois podem agravar a colite, mas ColitisDiet.org diz produtos lácteos são muito bem contanto como você não é intolerante à lactose . Bebidas com cafeína , sorbitol ( adoçante artificial ), cebola , cebolinha , gordura e carbonatadas deve ser limitado.
Como e quando comer

A Clínica Mayo recomenda comer pequenas refeições ao invés de grandes refeições. Você também deve beber bastante água , antes e depois de comer. É especialmente importante para continuar comendo mesmo quando um " flare- up" ocorre e os intestinos estão irritados, a fim de fornecer alimentação adequada para o seu corpo para curar.