Candida, tipo de levedura, existe naturalmente no trato intestinal; bactérias benéficas e sistema imunológico suprimem seu crescimento excessivo. Segundo Marcelle Pick, enfermeira obstetra/ginecologista e fundadora da Women to Women: "Quando a Candida prolifera, muda de forma simples e relativamente inofensiva para forma invasiva, com estruturas radiculares longas que penetram o revestimento intestinal. A penetração rompe a barreira entre trato intestinal e sistema circulatório." Uma vez na corrente sanguínea, coloniza áreas como vagina, bexiga, garganta e, em casos graves, válvulas cardíacas.
Quando afeta trato gastrointestinal, Candida torna-se visível e diagnosticável mais rápido como sapinho (mugido). Ocorre quando levedura se implanta na garganta e boca, formando manchas brancas ao multiplicar. Comum em bebês, gestantes, lactantes, usuários de esteroides orais para asma e imunossuprimidos.
Infecções vaginais por levedura são indicador mais comum de supercrescimento de Candida. Sintomas: problemas menstruais e pré-menstruais, inflamação da bexiga, infecções urinárias crônicas, cistite, TPM. Ocasionalmente, Candida não infecta superfície corporal, mas a pessoa se sente geralmente doente.
Plano natural para Candida requer estratégia vigorosa que ataque a levedura e elimine sua fonte de alimento. Primeiro passo: dieta restritiva. Elimine todos alimentos com açúcares processados, farinha branca e ingredientes processados. Levedura alimenta-se destes. Evite também alimentos com altos açúcares naturais ou fungos: cogumelos, bananas, leite e queijos com mofo.
Próximo passo: enzimas digestivas para aumentar capacidade digestiva, prevenindo fermentação dos alimentos durante digestão. Segundo Marcelle Pick, enzimas auxiliam digestão eficiente, diminuindo formação geral de levedura. Procure enzimas como "Betaina HCl" e "Candex", à base de vitaminas e suaves ao estômago.
Outra forma de atacar levedura sistêmica: matar diretamente filamentos de Candida com ervas antifúngicas naturais e probióticos. Alho e óleo de melaleuca (tea tree) têm potentes propriedades antifúngicas. Alho mais eficaz consumido cru. Óleo de melaleuca não é seguro para ingestão (causa náusea); pode aplicar topicamente em surtos cutâneos/genitais ou gargarejar para tratar sapinho. Probióticos são bactérias benéficas que excretam vitamina B para fortalecer imunidade. Iogurte natural contém probióticos. Concentrações maiores em suplementos probióticos, disponíveis em lojas de produtos naturais (seção refrigerada).
Dê impulso extra ao sistema imunológico aumentando vitaminas C, B e E diariamente. Coma alimentos ricos: cítricos, vegetais verdes, lentilhas.
Médicos oferecem alívio com cremes antifúngicos e, em casos graves, medicações orais. Eliminam cepas de levedura na corrente sanguínea, normalizando níveis. Em casos mais graves, tratamentos IV como anfotericina-B podem ser necessários. Diabéticos devem controlar glicemia para facilitar cura. Para irritação cutânea/vaginal, médicos podem prescrever cremes anti-inflamatórios para acalmar tecido enquanto infecção cura.