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Alívio Natural para Constipação em Bebês: Remédios Seguros e Eficazes

Constipação em bebês não é apenas dolorosa para o bebê, mas pode ser uma experiência angustiante para a mãe também. Constipação em bebês pode ser tratada facilmente com vários remédios naturais, dependendo dos sintomas e idade do bebê.

Bebês Menores de 6 Meses de Idade

Sinais de constipação infantil crônica ou de longo prazo podem incluir fezes secas, semelhantes a seixos, e esforço e caretas durante evacuações. Constipação infantil frequentemente começa com a transição de mamadeira ou amamentação para alimentos sólidos, mas trocar de leite materno para fórmula ou de um tipo de fórmula para outro também pode causar constipação. Se a dieta do bebê mudou recentemente e repentinamente causou constipação, isso pode ser um sinal de que a nova dieta não está funcionando para o bebê. Fórmulas à base de soja podem ser mais constipantes que fórmulas à base de leite, mas qualquer mudança na dieta pode desencadear o início da constipação.

Se o bebê tem menos de 6 meses, ele deve estar em uma dieta exclusivamente de leite materno ou exclusivamente de fórmula. Dar a ele algumas onças de água morna ou suco de fruta em uma mamadeira, em vez de uma mamada, pode produzir uma evacuação. Esta pequena eliminação de fórmula ou leite por algumas horas pode estimular o intestino a se mover. Isso só deve ser feito ocasionalmente para bebês menores de 6 meses.

Bebês Maiores de 6 Meses de Idade

Uma causa comum de constipação em bebês maiores de 6 meses é ingestão inadequada de fluidos. Trocar de fórmula ou leite materno para alimentos sólidos às vezes significa que o bebê não está recebendo fluido suficiente. Pode levar algum tempo para o sistema digestivo do bebê se ajustar a alimentos sólidos. Aumentar a quantidade de água ou fórmula adicionada à mistura de cereal do bebê pode diminuir a chance de constipação. Oferecer água adicional ou suco de frutas entre mamadas fornecerá fluido adicional e reduzir ligeiramente a quantidade de alimento sólido por mamada também pode ajudar.

Para bebês mais velhos, aumentar a fibra na dieta do bebê pode ajudar para bebês que estão comendo alguns alimentos sólidos. Muitos bebês são inicialmente iniciados com cereal de arroz. Cereal de arroz tem baixo teor de fibra, mas cereais de cevada e aveia têm mais fibra. Trocar para cereal de cevada ou aveia pode ajudar a soltar as evacuações do bebê. Adicionar mais purês de frutas e vegetais ao cereal também pode ajudar. Para bebês bem estabelecidos em alimentos sólidos, cascas de psyllium finamente moídas podem ser polvilhadas na comida do bebê. Água adicional deve ser adicionada à comida e o bebê deve ser encorajado a beber mais água ou suco para compensar o aumento de fibra na dieta.

A maioria dos cereais infantis é fortificada com ferro, que pode ser constipante. Embora o ferro seja necessário na dieta infantil, usar cereal não fortificado por várias semanas pode ajudar a resolver o problema até que o bebê se ajuste à nova dieta. Uma colher de chá de óleo de linhaça adicionado à fórmula ou cereal diariamente pode ajudar a promover evacuações regulares lubrificando o trato digestivo. Óleo de linhaça também é rico em ácidos graxos ômega-3 importantes para o desenvolvimento do cérebro do bebê.

Constipação Aguda em Bebês

Esforço e choro durante evacuação ou sangue nas fezes podem ser sinais de constipação aguda infantil e requerem atenção imediata. Glicerina é uma substância naturalmente ocorrente formulada em supositórios ou disponível como mini enema para bebês. É inserida retalmente e estimula uma evacuação irritando o revestimento do trato gastrointestinal, mais frequentemente dentro de meia hora. Inserção retal é muito desconfortável para o bebê e provavelmente fará com que ele chore quando o supositório for inserido, mas é muito eficaz em casos extremos. Após inserção, o supositório pode ser ejetado imediatamente e pode precisar ser reinserido para ser eficaz.