Low-Budget Candida Cure

Candida é um fungo diplóide que vive naturalmente no intestino grosso . No entanto , às vezes ele cresce desenfreadamente em uma condição conhecida como candidíase. Quando isso ocorre , você pode experimentar sintomas como dores de cabeça, dores no corpo, urticária, gastrite e até mesmo infecções fúngicas. A candidíase pode ser causada por tomar muitos antibióticos, uma dieta pobre ou até mesmo alergias alimentares. Felizmente, algumas abordagens de baixo orçamento pode se livrar desta condição. A maioria exige algumas mudanças na dieta modestas. Dieta

A melhor maneira de eliminar a candidíase é fazer alguns ajustes para sua dieta. Candida tende a alimentar-se o fermento eo açúcar , então você precisa para eliminar , ou pelo menos minimizar , a ingestão de levedura e açúcar. A melhor maneira de fazer isso é comer mais produtos sem glúten .

Você não tem que reformular toda a sua dieta. Por exemplo, se você comer um monte de massa, cortar um pouco . Coma mais arroz , batata e inhame. Estes alimentos não contêm glúten . Cortar em pães , bem como, pelo menos até chegar o problema candida sob controle. Comer a abundância de vegetais. Eles têm enzimas digestivas que será realizada combater o excesso candida em seu sistema. Limite suas frutas para 1 ou 2 por dia , porque contêm açúcar.

Coma somente alimentos sem glúten 2 a 3 vezes por semana. Há uma abundância de grãos que você pode comer como substitutos . Painço é livre de glúten , e aveia e milho têm menos açúcar do que os produtos de trigo. Quanto mais ajustes que você pode temporariamente fazer a sua dieta , mais rápido você vai superar o seu problema de candidíase.
Probiotics & Vitaminas

Probióticos podem ajudar a produzir mais bactérias saudáveis no seu aparelho digestivo. Eles estão disponíveis na maioria das lojas de produtos naturais . Mas estes suplementos podem ser caros . Como um substituto , comer iogurte. Ele contém Lactobacillus acidophilus e Streptococcus espécies , que servem o mesmo propósito. Estas bactérias podem ajudar a eliminar o excesso candida de seus grandes intestinos.

Tomar multivitaminas com minerais . Candida tende a roubar o seu corpo de vitaminas e minerais essenciais. De acordo com L. Sherridan Banco da Clínica Finchley em Londres, Inglaterra , " ... a candidíase está associada a uma série de deficiências nutricionais . Estes incluem a vitamina A, fosfato de piridoxal , magnésio , zinco e Omega -6 e Omega -3 fatty ácidos . "
Alho

alho tem sido utilizado para fins medicinais desde tempos egípcias . É um anti-séptico poderoso que pode ajudar a livrar o corpo de tanto candida e inflamação nos intestinos . Também é fácil de bactérias naturais do corpo ao mesmo tempo que mata o crescimento excessivo . Tome 2 a 4 g de fresco e picada dente de alho por dia. Se o seu orçamento permitir , tomar pílulas ou óleo de alho por conveniência. Se

Candida não tem que roubar a sua poupança ou sua saúde. Faça algumas mudanças básicas e ficar bem .