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Terapias Alternativas para Problemas Gastrointestinais: Guia Completo

A gastrite descreve uma série de condições que ocorrem no revestimento do seu estômago. Problemas GI (gastrointestinais) ocorrem de infecção, lesão traumática, uso regular de analgésicos e abuso de álcool, segundo a Mayo Clinic. Se você sofre de problemas GI de vez em quando e seu médico descartou uma condição mais séria, pode querer olhar para alguns tratamentos alternativos a preparações de venda livre.

Sintomas

Existem muitos sintomas desconfortáveis que acompanham problemas GI. Você pode se sentir extremamente cheio logo após o início da refeição, sentir-se excessivamente cheio após terminar uma refeição e sentir dor na área do estômago. Você pode ter uma sensação de calor no peito junto com náusea e inchaço.

Remédios Herbais Japoneses

Muitos remédios herbais japoneses têm sido usados por milhares de anos para ajudar seus problemas GI. Rikkunshi-to é uma preparação de oito ervas. Dai-Kenchu-to é usado como um método de cura que inclui ginseng, gengibre e fruto de zanthoxylum, segundo NaturalNews.com.

Acupuntura e Ervas Chinesas

Você pode experimentar acupuntura, que frequentemente é usada para aliviar muitos problemas digestivos na medicina tradicional chinesa. Algumas ervas usadas na medicina chinesa para problemas gastrointestinais são hoelen, alcaçuz, atracilodes e gengibre, uma erva familiar para culinária. Existem mais de 6.000 ervas na China para todas as condições; elas são consideradas alimentos, não medicamentos, nos Estados Unidos, e não são aprovadas pela Food and Drug Administration dos EUA.

Moxabustão Chinesa

O tratamento de moxabustão é um dos vários métodos chineses para tratar problemas GI. Um cone ou bastão aceso de ervas medicinais é aplicado na área afetada do seu corpo, especificamente em pontos de acupuntura apropriados.

Mudanças no Estilo de Vida

Segundo a Mayo Clinic, existem muitas maneiras de ajudar a prevenir desconfortos gástricos. Coma alimentos saudáveis, consuma porções moderadas e use horários regulares para comer. Mantenha um peso saudável, pois a gastrite ocorre mais frequentemente em pessoas com sobrepeso. Exercite-se regularmente, obtendo pelo menos 30 minutos por dia de exercício aeróbico. O estresse pode causar muitos problemas estomacais aumentando o ácido estomacal e retardando a digestão. Você pode tentar tai chi, meditação ou ioga para reduzir o estresse e se sentir relaxado.