Prevenção de Refluxo

Refluxo é o termo comum para RGE, refluxo gastroesofágico. Na sua forma mais comum , o refluxo ocorre quando o esfíncter do esôfago inferior se abre em um momento inadequado ou não se fecha completamente . Cada situação pode permitir que os ácidos do estômago para entrar no esôfago , resultando em uma queima doloroso na garganta , peito e costas da boca. Na sua forma mais branda , isso é comumente referido como azia ou indigestão. Ocorrências freqüentes de mais do que duas vezes por semana podem indicar a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE ), que pode necessitar de tratamento médico profissional. Causas

Para evitar o refluxo , você deve primeiro entender o que ele faz . Infelizmente não há nenhuma causa de refluxo para todas as pessoas . Diferentes pessoas têm diferentes gatilhos , e seus corpos respondem de forma diferente aos mesmos estímulos . Azia freqüente em adultos e crianças pode indicar a presença de uma hérnia hiatal. A obesidade , gravidez e o tabagismo também têm sido associados ao refluxo . Certos alimentos também podem desencadear o refluxo .
Prevenção

Para refluxo freqüente, ele pode ajudar a fazer uma nota dos alimentos que consumidos naquele dia, incluindo lanches e bebidas alcoólicas . Alimentos como chocolate, frutas e sucos cítricos , tomate , cafeína e alimentos ricos em gordura ou picantes são gatilhos comuns. Mas essa lista não é exaustiva , e nem todo mundo reage a esses gatilhos particulares. Se você pode estabelecer um padrão de alimentos ou bebidas que desencadeiam um ataque de refluxo, então você sabe para evitar consumi-los .

Evitar comer de duas a três horas antes da hora de dormir também pode ajudar. Elevar a cabeceira da cama alguns centímetros também é eficaz. Alguns pacientes respondem bem às medicações preventivas , tais como H2 ou inibidores da bomba de protões que reduzem a produção de ácidos estomacais.
Tratamento

Às vezes, o refluxo pode não ser prevenida . Quando azia comum acontece , over-the -counter antiácidos podem ser eficazes no tratamento dos sintomas . Mais graves ataques DRGE crônicas podem necessitar de intervenção médica na forma de medicamentos força da prescrição ou mesmo cirurgia . Pois, refluxo descontrolada persistente você deve ser examinada por um profissional de saúde qualificado.