Curas para Diarréia De Antibióticos

antibióticos freqüentemente causam diarreia - três ou mais evacuações em um dia com solto, fezes aquosas - porque matam todas as bactérias em seu corpo, incluindo algumas das bactérias úteis em seu aparelho digestivo. Ao pensar sobre tratamentos para diarreia associada a antibióticos , considere tratamentos que ajudarão a restaurar o equilíbrio de boas bactérias em seu sistema digestivo , bem como formas de manter seu corpo hidratado . Escolhendo certos alimentos também é uma consideração chave. Restaure o equilíbrio de eletrólitos e Estada hidratada

Uma das considerações mais importantes quando o tratamento diarréia associada a antibióticos é manter o corpo hidratado . Diarréia libera o sistema de água e minerais importantes . Para manter-se hidratado e restaurar os eletrólitos e minerais que seu corpo pode ter perdido , beber bastante , bebidas em temperatura ambiente claros . As bebidas esportivas , caldo claro e bebidas de baixo teor de açúcar que também contêm sódio ou potássio são boas opções. Em uma pitada, beber 1 qt . de suco de maçã com 1 colher de chá. de sal de mesa adicionado para ajudar a manter o equilíbrio e hidratado. Evite bebidas que contenham cafeína , álcool ou muito açúcar . Estes tipos de bebidas vai chamar fluido para fora do seu corpo e agravar a sua diarréia.
Evite picante ou gordurosa Foods

Outra consideração na cura de diarréia é a sua dieta . Mesmo que os antibióticos podem ter causado a diarréia , a escolha de alimentos picantes , gordurosas ou difíceis de digerir irá piorar os sintomas . Até que você possa restaurar as boas bactérias no seu sistema , escolha alimentos leves , como bananas , arroz ou batatas cozidas simples . Evite alimentos gordurosos ou graxos , tanto quanto possível .
Restaurar bactérias boas

Outra consideração importante quando se pensa em maneiras de curar a diarréia associada a antibióticos é a restauração de bactérias benéficas no trato digestivo . Desde que os antibióticos matam todas as bactérias em seu sistema , o seu corpo vai ter dificuldade em digerir o alimento , causando diarréia. . Restaurar as boas bactérias vai ajudar a aliviar a diarreia

Repopulating seu aparelho digestivo com bactérias boas é tão simples como comer iogurte - especialmente iogurte contendo cepas da bactéria lactobacillus ou bifidobactérias . Duas ou três porções diárias de iogurte vai ajudar a restaurar as boas bactérias no seu sistema digestivo e parar a diarréia. Bebidas probióticas como kefir que contêm esses tipos de bactérias também são boas escolhas. Mercados de alimentos naturais ou lojas de alimentos saudáveis também vai vender tablet formas destas bactérias , geralmente na seção de saúde digestivo, para ajudar a repovoar as boas bactérias .