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Gerenciando Saída de Ileostomia: Alimentos para Ajudar a Engrossar Fezes

Pessoas com ileostomias perderam temporária ou permanentemente o uso de seus tratos digestivos a partir do cólon em diante, geralmente devido a doença congênita, lesão ou cirurgia de câncer. A cirurgia de ileostomia pega a extremidade do intestino delgado, ou íleo, e o roteia através de uma nova abertura no abdômen superior. Esta abertura é chamada de estoma, do grego para "boca" ou "abertura", e sua saída é gerenciada com vários dispositivos e técnicas. Um problema que pessoas com ileostomias enfrentam é saída líquida, difícil de gerenciar de seus estomas. Felizmente, gerenciamento dietético pode aliviar este problema.

Fibra e seu papel na digestão

Entender fibra dietética é um bom primeiro passo para escolher uma dieta que engrossará as fezes da ileostomia. Fibra é o principal agente espessante em uma dieta ocidental normal, e ocorre em duas formas, solúvel e insolúvel. A distinção é feita entre fibras que se dissolvem em água, e aquelas que não se dissolvem. Fibra solúvel pode ser dissolvida pelo trato gastrointestinal, mas fibra insolúvel permanece como volume enquanto o alimento é digerido. Todos os alimentos de origem vegetal como grãos, cereais, frutas e vegetais contêm um ou ambos os tipos de fibra. Carnes, incluindo aves e peixes, não contribuem com fibra para nossas dietas.

Fibra e Ileostomia

O indivíduo com ileostomia pode ajustar sua dieta para tornar o gerenciamento do estoma mais fácil. Ele pode comer alimentos ricos em fibra insolúvel para reduzir o componente líquido da saída do seu estoma. Saída espessa é fácil de controlar e permite um estilo de vida mais relaxado para o indivíduo.

Dê Tempo

Não é uma boa ideia fazer mudanças súbitas na dieta quando se vive com uma ileostomia. Um aumento súbito de fibra pode levar a obstrução intestinal. Adicionar alimentos que aumentam a espessura das fezes deve ser feito gradualmente para ver como são tolerados.

Alimentos que Funcionam

Alguns alimentos muito básicos como batatas assadas, arroz, pão, manteiga de amendoim levarão a fezes mais espessas na maioria das pessoas com ileostomias. Entre sobremesas e doces, pudim, compota de maçã e maçãs assadas têm o mesmo efeito.

Não Muito Espesso

Outros alimentos criam tanto volume no seu íleo que há perigo de não passarem pelo seu estoma, levando a uma obstrução dolorosa e perigosa. Obstruções invariavelmente colocam o paciente em uma sala de emergência com morfina ou outro analgésico potente. Alimentos a evitar incluem frutas cruas, nozes e sementes, aipo, pipoca, e alguns vegetais duros como brócolis. Qualquer coisa que ainda seria dura se você a deixasse durante a noite em um copo de água se enquadra nesta categoria.