O que é Candida supercrescimento

? Candida é uma bactéria encontrada naturalmente no sistema digestivo. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA ( NLM ), um crescimento excessivo de Candida podem causar infecções vaginais levedura , sapinhos ou erupções cutâneas. Sintomas

acordo com terapeutas holísticos de saúde , como o Dr. Peter M. Zeischegg , candidíase pode causar dores de cabeça , fadiga e sinusite e problemas digestivos.

Causas
Um curso de antibióticos pode estimular o crescimento candida.

Os dois fatores principais no crescimento candida são o uso de antibióticos e uma dieta pobre. Os antibióticos matam as bactérias saudáveis que normalmente mantêm crescimento candida sob controle, enquanto certos alimentos alimentar candida e permitem que ele se proliferar .

Fatores
Alguns alimentos inibem o crescimento de candida, enquanto outros promovê-lo.

Candida se alimenta de açúcar, álcool , laticínios e alimentos refinados . Estes devem ser consumidos com moderação ou eliminados de sua dieta , tanto quanto possível . De acordo com a Mayo Clinic internista Dr. Brent A. Bauer , eliminando açúcar e alimentos processados , que são ricos em calorias e pobres em nutrientes , pode melhorar sua saúde geral , com ou sem sintomas são atribuídos ao crescimento candida.
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Prevenção

frondosos, proteína , iogurte, probióticos e algas verdes pode inibir o crescimento candida.

Considerações

Over- the-counter suplementos de ervas contêm ingredientes que os fabricantes dizem que ajuda a manter os níveis saudáveis de bactérias gastrointestinais ou candida combate enquanto repovoamento do trato digestivo com bactérias saudáveis. Bauer , no entanto, diz que não há evidência clínica para apoiar tais alegações.