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Sinais de Excesso de Potássio (Hipercalemia): Sintomas e Riscos

O que é Hipercalemia

Hipercalemia = potássio sérico elevado. Distúrbio grave, potencialmente fatal. Potássio é eletrólito vital: mantém batimentos cardíacos, função nervosa. Excesso e deficiência causam problemas similares. Causas: suplementação excessiva, dieta rica em potássio, insuficiência renal. Requer atendimento médico imediato.

Principais Sinais

1. Palpitações Cardíacas

Primeiro sinal comum. Batimento muito rápido, lento ou irregular (arritmia). Se grave + potássio muito alto → risco de infarto. Palpitações recorrentes = procure médico imediatamente.

2. Câimbras Estomacais

Potássio regula contrações musculares lisas do trato digestivo. Excesso → contrações espasmódicas/intensas = dor e câimbras.

3. Diarreia

Resultado dos espasmos digestivos. Segundo Dr. Richard Johnson, pode ser tão intensa que parece uso de laxante.

4. Espasmos Musculares

Potássio regula comunicação cérebro-músculos. Excesso obscurece canais → espasmos.

5. Alterações de Humor

Irritabilidade e ansiedade. Influência direta do potássio no sistema nervoso central e comunicação interna.

6. Fadiga

Corpo tenta reequilibrar. Coração trabalha mais, músculos lutam para funcionar → exaustão.

Alimentos Ricos em Potássio (Moderar se Risco)

• Banana, laranja, batata, tomate, abacate, espinafre, feijão, carnes, laticínios