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Remédio Caseiro para Eliminar Gases: Soluções Naturais e Eficazes

Gases intestinais causados por engolir ar ao mastigar ou bactérias formadas no estômago após refeição. Causam cólicas, plenitude e inchaço abdominal. Embora existam produtos de farmácia, remédios caseiros também ajudam.

Chá de Hortelã-Pimenta

Prepare 7-8 folhas de hortelã por xícara d'água. Hortelã acalma estômago, elimina irritação, gases, inchaço e outros desconfortos. Beba quantas vezes precisar para flatulência.

Especiarias

Adicione cominho e coentro à dieta para eliminar gases. Cominho (erva indiana) alivia acúmulo de gases. Coentro regula sistema digestivo e mantém estômago saudável. Experimente 2-3 gotas de óleo de coentro no chá.

Refeições Menores

Coma refeições menores, brandas, várias vezes ao dia em vez de três grandes. Mastigue devagar para não engolir ar excessivo. Sopa de frango com macarrão e torradas, batata assada, torradas — exemplos de alimentos que não causam gases.

Asafetida

Medicamento herbal para constipação e cólicas associadas a gases. Dosagem recomendada: 400mg/dia.

Chá de Camomila

Faça chá de folhas de camomila, adoce com mel. Camomila tem propriedades anti-inflamatórias e alivia distúrbios estomacais. Tão segura que usada para bebês com cólica. Use 2-3 colheres de chá de folhas por xícara. Deixe 20 minutos, coe.