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Óxido de magnésio para tratar obstipação: como tomar e precauções

O que é

Magnésio = mineral natural essencial. Óxido de magnésio = composto de magnésio e oxigénio. Usado como suplemento dietético para aumentar magnésio, antiácido (azia, má digestão ácida) e laxante para obstipação.

Como tomar

• Uso ocasional para obstipação aguda. Causa esvaziamento intestinal rápido.
• Life Extension recomenda: 4-8g vitamina C em pó + 1500mg óxido de magnésio em pó misturados em sumo de toranja fresco espremido para induzir peristaltismo cólico. Tomar em jejum.
• Também em comprimido, cápsula ou líquido pré-misturado.

Interações com outros medicamentos

• Não tome para obstipação ao mesmo tempo que outros medicamentos. Pode interferir com eficácia. Separe ≥2 horas (Medline Plus).

Precauções

• Informe médico sobre outros medicamentos (receita/OTC), doenças hepática, cardíaca, renal, intestinal, hipertensão, gravidez ou suspeita (Medline Plus).

Possíveis efeitos secundários

• Diarreia e cólicas.
• Erupção, comichão, urticária, tonturas, alterações de humor, cansaço, fraqueza, dormência, náuseas, vómitos → informe médico imediatamente (Medline Plus).

Marcas proprietárias

• Mag-200, Mag-Ox 400, MagGel, Uro-Mag, Phillips' Cramp-free.