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O que Causa Saliva Ácida: Fatores e Soluções

Função Normal da Saliva

Neutraliza ácidos bucais após comer. pH neutro = boca saudável. Vários fatores tornam saliva ácida:

1. Síndrome de Sjögren

• Doença autoimune ataca glândulas salivares → boca seca (hipossalivação)
• Pouca saliva = insuficiente para diluir ácidos → pH cai

2. Quimioterapia

• Dano às glândulas salivares → redução de fluxo salivar → acidez

3. Tabagismo

• Fumantes produzem ~50% menos saliva que não fumantes
• Menos bicarbonato (neutralizante natural) → saliva ácida

4. Alimentos Ácidos

• Consumo excessivo: cítricos (laranja, grapefruit), tomate, refrigerantes
• Reduzir ingestão diminui acidez salivar

5. Açúcares

• Doces, balas, refrigerantes açucarados alimentam bactérias bucais
• Bactérias metabolizam açúcar → subproduto ácido na saliva
• Saliva ácida → desmineralização dentária (cáries)

O que Fazer

• Hidratação frequente; higiene bucal rigorosa
• Reduza açúcares e ácidos na dieta
• Pare de fumar
• Trate condições subjacentes (Sjögren, refluxo)
• Converse com dentista sobre enxaguantes neutralizadores de pH