Arrotos crônicos tornam situações sociais (jantares, festas) desconfortáveis. Causam frustração e preocupação com saúde.
Arrotar durante/após refeição é normal (Univ. Maryland). Arrotos frequentes antes ou entre refeições não é.
Engolir muito ar (aerofagia). Também por distúrbios GI: DRGE ou gastrite (Univ. Maryland).
Cirurgia para DRGE pode causar arrotos novamente. Síndrome de gases/inchaço é complicação de cirurgia corretiva de DRGE (Univ. Maryland).
Segundo Mayo Clinic: coma/beba devagar, evite bebidas gaseificadas (especialmente cerveja), não maste chiclete/balas, não fume. Dentaduras mal ajustadas causam deglutição de ar; ajuste-as corretamente.