Como limpar seu fígado

O fígado é responsável por mais de 500 funções do corpo, incluindo o processamento, quebrando e removendo substâncias químicas ambientais e poluentes que entram no corpo . Com todos os poluentes entrar em seu sistema como aditivos alimentares , poluentes ambientais e pesticidas , o fígado pode ficar congestionado e não conseguem eliminar totalmente as toxinas do seu sangue. Um fígado limpa pelo menos uma vez por ano vai limpar o seu fígado, que lhe permite remover corretamente as toxinas , o que vai lhe dar mais energia, hormônios equilibrados e , em geral, um corpo mais saudável funcionamento . Coisas que você precisa
suco de maçã orgânico
sal Epsom
Azeite virgem
uma grande toranja ou 3 limões
Show Mais instruções
suco de maçã 1 Use para se preparar para a limpeza

Prepare o seu corpo para o fígado limpa para 4 a 5 dias antes de começar a limpeza real . Continue sua dieta regular, e adicionar-lhe oito onças de suco de maçã a cada 2 a 3 horas
2 Comece sua limpeza com um leve pequeno-almoço com pouca gordura.

Comece sua limpeza do fígado . No primeiro dia da limpeza , comer uma luz , pequeno-almoço com pouca gordura. Certifique-se de incluir um 8 onças copo de suco de maçã com o seu café da manhã. Você pode continuar a beber sumo de maçã, mas não comer mais nada após o seu pequeno-almoço ligeiro .
3 Despeje a mistura de limpeza em um frasco de vidro.

Seis horas após o café da manhã leve , misture 3 xícaras de água com 4 colheres de sopa. de sal Epsom . Despeje a mistura em um frasco de vidro , agite bem e frio em um refrigerador ou mais frio.
4

Quatro horas depois de fazer sua mistura , beber 3/4 xícara da mistura. Esta mistura pode ser particularmente desagradável gosto . Descanse por duas horas.
5

Após 2 horas, beber mais 3 /4 de xícara da mistura. É importante descansar entre beber a mistura .
6

Depois de 1 hora e 45 minutos , despeje 1/2 xícara de azeite de oliva virgem e 1/2 a 3/4 de xícara de suco de toranja ou limão em um frasco de vidro. Agite vigorosamente até polpa do fruto tudo é dissolvido e os dois líquidos são completamente misturados .
7

Beba a mistura de azeite de toranja - . Tente beber a mistura dentro de 15 minutos de preparação.
8

Deite-se imediatamente. Não faça qualquer outra coisa, vá direto para a cama e deitou-se com os joelhos dobrados até o peito por pelo menos 20 minutos. Após os primeiros 20 minutos, você pode retomar sua posição normal de dormir até que você acorda de manhã .
9

Na parte da manhã , beba mais 3 /4 de xícara da mistura de sal Epsom . Tente beber essa dose inteira em 15 minutos. Volte para a cama e tentar descansar e ficar o mais imóvel possível .
10

Depois de duas horas , beber o seu final, 3/4 de xícara da mistura de sal Epsom . Descanse por mais de duas horas.
11

Adicione líquidos claros em sua dieta. Após a última dose da mistura de sal Epsom, esperar 2 horas e começar a adicionar líquidos claros , como suco de uva branca , club soda e caldo de galinha de volta em sua dieta. Depois de duas horas adicionais , comece a adicionar frutas , e duas horas depois disso, você pode retomar a sua dieta normal.