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Como Tratar Vírus Intestinal (Gastroenterite Viral): Hidratação e Repouso

O que é Gastroenterite Viral

Vírus intestinal (gastroenterite viral) é a 2ª doença mais comum nos EUA (NDDIC). Transmissão por alimentos contaminados ou contato com infectados. Tratamento adequado previne complicações. Grupos de risco: bebês, crianças, idosos (imunidade enfraquecida).

Materiais Necessários

• Bebidas claras (água, soro caseiro, isotônicos)
• Alimentos leves (dieta branda)

Passos do Tratamento

1. Hidratação é essencial: Antibióticos não funcionam contra vírus. Só hidratação elimina o vírus. Bebidas esportivas ou soro de reidratação oral repõem sais/minerais perdidos por vômito/diarreia. Beba pequenos goles ao longo do dia.
2. Evite comer enquanto houver náusea: Sintomas principais: vômito e diarreia. Jejum alivia estômago/intestino para focar na eliminação do vírus. Incubação: 4-48h. Duração: 2-10 dias.
3. Reintroduza alimentos leves: Quando náusea passar: arroz, torrada, maçã, caldo.
4. Repouse o máximo possível: Pouca ingestão calórica = conserve energia. Deite-se durante sintomas.

Quando Procurar Médico

• Sinais de desidratação grave (boca seca, pouca urina, tontura)
• Sangue nas fezes ou vômito
• Febre alta (>39°C)
• Sintomas > 10 dias
• Bebês, idosos ou imunocomprometidos