Como livrar os intestinos de Vírus

Tão assustador quanto parece, a obtenção de um vírus intestinal muitas vezes é comum e tratável . Conhecida como a gastroenterite viral , um vírus no intestino é a segunda doença mais comum nos Estados Unidos , de acordo com os National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) . Se você obter um vírus de alimentos contaminados ou de indivíduos infectados , o tratamento adequado vai evitar qualquer complicação. Maior risco de complicações são bebês, crianças pequenas e idosos , uma vez que têm um sistema imunitário enfraquecido . Coisas que você precisa
Limpar bebidas
food Bland
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O 1

Mantenha-se hidratado . De acordo com o NDDIC , os antibióticos são ineficazes na eliminação de vírus e infecções intestinais ; só ficar hidratado vai ter o vírus a se mover para fora do sistema digestivo. As bebidas esportivas ou soluções de reidratação oral são os melhores para saborear quando experimentando sintomas . Eles substituem os sais e minerais importantes perdidos por vómitos ou diarreia . Beba bebidas claras ao longo do dia .
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Evite comer para resolver náusea. Os dois principais sintomas de um vírus intestinal são vômitos e diarréia. Evitar alimentos irá liberar o estômago e intestinos , da digestão , permitindo que seu sistema se concentrar em tentar lançar o vírus. Vírus intestinais , muitas vezes aparecem cerca de quatro a 48 horas após a exposição e durar de dois a 10 dias.
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Adicione alimentos leves à dieta assim que náusea desapareça. Escolha fáceis de digerir alimentos como arroz , torradas, maçãs e caldo.
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Descanse o mais rápido que puder enquanto o vírus intestinal passa através do corpo. Desde que você não pode comer muito devido a náuseas e vómitos, conservar a sua energia e deitar-se ao longo do dia , quando sentir os sintomas .