Como saber se você é intolerante à lactose

A intolerância à lactose é causada pela incapacidade do sistema digestivo a produzir lactase, uma enzima digestiva que decompõe a lactose. A lactase é produzido no intestino delgado . Quando lactase não é produzida durante a digestão dos produtos lácteos , o resultado é muitas vezes desconforto digestivo . Gás, cólicas intestinais , fezes moles e inchaço são sintomas comuns de intolerância à lactose. Lactose não digerida estagna no intestino e causa retenção de água. Eventualmente, as grandes moléculas de lactose quebrar no cólon , causando cólicas, diarréia e gás. A intolerância à lactose pode ser diagnosticada por um médico ou por meio de uma dieta de eliminação . Instruções
1

Evite todos os alimentos que contêm produtos lácteos , por cinco dias . Se leiteiro é a causa de distúrbios digestivos , os sintomas devem melhorar significativamente durante a eliminação dieta de leite, de acordo com a Universidade de Kentucky . No entanto, se os sintomas persistirem , um médico deve ser consultado , pois pode ser um sinal de uma doença mais grave.
2

Discutir testes clínicos com intolerância à lactose seu médico. Dois testes , o teste do hidrogênio expirado eo teste de tolerância à lactose, são comumente dado para determinar a tolerância à lactose .
3

rápido antes de tomar o teste de tolerância à lactose. Beber uma bebida contendo lactose no consultório do médico. Ao longo das duas horas seguintes , dar amostras de sangue , que medem a capacidade do organismo para digerir a lactose .
4

Consumir uma bebida lactose concentrada para o teste do hidrogênio expirado no consultório do médico. Respirar em um instrumento que mede a hidrogênio. Altas quantidades de hidrogênio indicam má digestão da lactose , de acordo com o Centro Médico da Universidade do Estado de Ohio.