Cacto (Opuntia ficus-indica) para Diabetes: Pesquisa e Potenciais Benefícios

Opuntia ficus-indica (Cacto Figo da Índia)

• Phytotherapy Research: 1.000 mg BID × 8 semanas → redução média de 19% na glicemia em diabetes tipo 2.
• Diabetes Care: 2.000 mg diário × 12 semanas → aumento de 20% na sensibilidade à insulina.
• The Lancet: 1.000 mg diário × 3 anos → redução de 50% na incidência de diabetes tipo 2 em indivíduos de alto risco.

Nopalea cochenillifera (Cacto Nopal)

• BMC Complementary & Alternative Medicine: 500 mg BID × 8 semanas → redução de 12% na glicemia.
• Diabetes Research & Clinical Practice: 1.000 mg diário × 12 semanas → aumento de 15% na sensibilidade à insulina.

Conclusão

Extratos de cacto mostram efeitos promissores de redução da glicose e sensibilização à insulina em estudos clínicos, mas são necessários testes maiores e mais longos para confirmar eficácia, dosagem ideal e segurança como terapia adjuvante para diabetes tipo 2.