Diabetes e Resfriado/Gripe: 10 Dicas Essenciais de Manejo em Dias de Doença

Sempre consulte seu profissional de saúde para conselhos personalizados.

1. Monitore a glicose com mais frequência (a cada 2–4 horas); doenças aumentam a resistência à insulina.
2. Mantenha-se hidratado: água, líquidos sem açúcar; evite desidratação por febre/vômito.
3. Continue a insulina basal (ou ajuste conforme regras de dias de doença); nunca pare a insulina completamente.
4. Verifique cetonas (urina ou sangue) se a glicose >250 mg/dL ou vômito; cetonas positivas + glicose alta = risco de cetoacidose.
5. Coma pequenas refeições frequentes (sopas, bolachas, compota de maçã) se o apetite estiver baixo; corresponda carboidratos à insulina.
6. Use medicamentos de venda livre com cautela: escolha formulações sem açúcar; evite descongestionantes (pseudoefedrina) se hipertenso; consulte o farmacêutico.
7. Descanse para apoiar a função imunológica.
8. Tenha um plano de dias de doença pré-escrito com sua equipe de diabetes (ajustes de insulina, quando ligar).
9. Procure atendimento médico para: vômito/diarreia persistente, cetonas que não desaparecem, glicose >300 mg/dL não responsiva à correção, estado mental alterado, dificuldade para respirar.
10. Faça acompanhamento após a doença para revisar padrões de glicose e ajustar o regime.